A prática de Yoga traz inúmeros benefícios, entre eles: flexibilidade, equilíbrio, diminui o estresse, qualidade do sono, concentração, saúde e energia.
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Sobre a Professora
Márcia é praticante há mais de 12 anos, começou seus estudos cursando Hatha Yoga e buscando mais conhecimento participou de outros cursos como Yoga para crianças, Yoga Kurunta e Yoga Restaurativa.
Em 2013 concluiu sua formação em Vinyasa Flow no Studio Nataraja, onde aprendeu com a professora Karime Neder a importância de uma prática fluida e equilibrada para corpo e mente em harmonia.
Livia Vizza (11) 94746-7141
Praça do Coreto, 10 - sala 3 (Espaço Oliveira)
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